Йога на набережной в субботу! ⛅
20.08.2022 утром в 7 00, и если будут желающие, и не слишком жарко, то можно сделать еще одно занятие в 8 10.
Приходите 🙏
Урок с акцентом на продольный шпагат. Не пугайтесь, это все про укрепление и мягкое вытяжение. Пожалуйста, возьмите коврик!
В чем плюсы?
Улучшение , функционирования органов малого таза, а также брюшной полости.
Повышение подвижности таза, крестцового отдела.
Укрепление мышц пресса, ног, избавление от лишнего веса на ногах.
Конечно, вид на волгу, шелест травы, пенье птиц….бесценно!
💛Лето пролетает стремительно, давайте насладимся им по полной. Поспим зимой)
Занятие проведу я, Юлия Зозуля. Преподаватель хатха-йоги. (Сертификат Федерации йоги России). Опыт преподавания больше 5 лет. (ohmyyoga в других соц сетях)
Длительность: 1 час.
Когда: 20.08.2022 (суббота) в 7 00
Место: Набережная. газончик рядом с Ротондой.
Стоимость: 300р (оплата после занятия, можно переводом).
Если у вас есть какие-то противопоказания, пожалуйста, расскажите про них перед занятием.
Вопросы можно задать в вк в личных сообщениях или по номеру: 89518895428 (лучше написать, я есть во всех менеджерах, или смс. я обязательно отвечу).
#64afisha_анонс #64afisha_йога #64afisha_20_августа_2022
